АВТОРСКИЙ КУРС ГАЛИНЫ ПАВЛОВОЙ

Научитесь составлять персональные программы питания для своего ребёнка

Старт: 1 июля

Продолжительность: 3 недели

Я создала профессиональное сообщество «Nutrikids» и курс о рациональном, здравом подходе к детскому питанию, цель которого заложить фундамент крепкого здоровья каждому ребенку"

Галина Павлова

Курс точно нужен вам, если вы

Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и успешно развивался благодаря оптимально подобранному питанию

Являетесь начинающим нутрициологом и хотите получить практические
инструменты по
составлению детского меню

Работаете врачом, желаете повысить свои компетенции и выйти на новый уровень консультирования по питанию детей

Автор курса и основатель Академии «Nutrikids» -
Галина Павлова

Заботливый детский нутрициолог и коуч с благодарными отзывами более 1550 мам

Наставник 100+ специалистов по прикорму и пищевому поведению детей

Мама двух дочек и просто счастливый человек!

Блогер с аудиторией 93 тысяч подписчиков

На курсе вы получите

Все необходимые методики пошагового составления индивидуального плана питания и программы оздоровления для ребенка:
• с учетом индивидуальных
особенностей
• состояния здоровья
• пищевых привычек семьи

Как проходит обучение?

Онлайн-формат

Длительность обучения 2 недели. Материалы можно смотреть в любое удобное время с телефона или компьютера. Доступ к базе знаний 6 месяцев.

Чат в телеграм

Групповое общение в чате с единомышленниками и экспертами в сфере детского питания. Вы сможете задать любой вопрос и получить на него ответ в течение пары минут.

Два мастермайнда от Галины Павловой и коллекция методических пособий (конструкторы рационов по возрастам, энциклопедия по рецептам на все случаи жизни с 6+ месяцев и гайд по ланч-боксам).

Бонусы

Личный кабинет

Лекции и рабочая тетрадь размещаются на getcourse, где вы будете скачивать материалы, выполнять практические задания, получать комментарии с персональными рекомендациями кураторов.

Программа

Лекция:
“Основы сбалансированного питания"
Темы:
• Принципы составления полноценного рациона на завтрак, обед, ужин и перекус
• Концепция питания британской диетологии
• Концепция питания канадской диетологии
Практика:
Встреча в чате. Знакомство. Правила работы.
Мастермайнд от Павловой Галины



Лекция:
“Нутритивная плотность в продуктах"
Темы:
• Макро и микронутриенты в продуктах питания:
• Белки-жиры-углеводы
• Витамины и минералы
• Водный баланс
• Источники витаминов и минералов в продуктах
и их сочетание в рационе
Практика:
Составление таблицы по микро
и макронутриентам



Лекция:
“Сахар и сахарозаменители"
Темы:
• Где прячется сахар
• Причины сахарозависимости
• Методы коррекции
Практики:
Составление рациона для ребенка сладкоежки



Лекция:
“Особенности рациона детей разных возрастных групп"
Темы:
• Питание детей от 1-3 лет
• Питание детей от 3-6 лет
• Питание детей от 7-11 лет
• Питание детей от 11-18 лет
• Особенности составления рациона для деток, которые ходят в детский сад, школу
• Порции по возрастам
Практика:
Составление рационов
для разных возрастных групп



Лекция:
“Анализ пищевого дневника"
Темы:
• Принципы коррекции текущего рациона для детей
• Использование конструктора рациона
• Составление таблиц рационов
Практика:
Анализ пищевого дневника, составление рекомендаций по улучшению рациона

Лекция:
“Особенности суперфудов для детского рациона"
Темы:
• Что такое суперфуды и их роль в детском питании
• Какие природные суперфуды можно
добавлять в детский рацион
Практика:
Составление рациона с учетом добавления суперфудов



Лекция:
“Рационы под индивидуальные особенности ребенка"
Темы:
• Рацион аллергиков (без глютена, без молока и яиц)
• Рацион для частоболеющих детей.
• Поддержание иммунитета.
• Рацион для деток с проблемами ЖКТ
(запоры, диареи, нарушение желчеоттока)
• Рацион при ЖДА
Практика:
Составление оптимального рациона под индивидуальные особенности здоровья ребенка



Лекция:
“Принципы составления сезонного рациона"
Темы:
• Дикоросы
• Заморозка
• Консервация
• Ферментация + мастер класс по ферментации
• Использование специй в рационе
Практика:
Составление сезонного рациона



Лекция:
“Принципы составления рациона
из полуфабрикатов"
Темы:
• В каких случаях можно использовать
в детском меню полуфабрикаты
• Где искать качественные продукты.
• Ссылки на продукты.
Практика:
Подбор продуктовой линейки из полуфабрикатов



Лекция:
“Лаборатория кухни. Пищевая безопасность"
Темы:
• Ревизия кухни
• Как выбрать способ приготовления пищи
• В какой посуде лучше готовить
• Какие есть особенности пищевой безопасности
для детей
Практика:
Подготовка мини-гайда по пищевой безопасности

Итоговый мастермайнд от Галины Павловой. Подведение итогов.

Ответы на вопросы по материалам программы

Модули 1-10:
Доступ ко всем материалам
на обучающей платформе

Чат:
Общение с другими участниками
и экспертами в общем чате
Обратная связь с персональными рекомендациями от куратора курса
Связь с наставником

Бонусы:
Конструкторы рационов по возрастам
Энциклопедия рецептов на все случаи
жизни с 6+ месяцев
Гайд по ланч-боксам

14900

Отзывы студентов

Ответы на популярные вопросы

Остались вопросы? Нужна помощь?

По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ вам поможет наша Служба Заботы

Наверх

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

2024. Все права защищены.

ИП Павлова Галина Владимировна
ИНН: 690310262680
ОРГНИП: 321695200029126